تحرر من الغضب، الغيرة، الحسد، الخوف تكمن مقاربة أوشو في هذا الكتاب في النظر إلى جسد-عقل هما وجهان لطاقة واحدة. ومن خلال هذين القطبين تتحرك هذه الطاقة على نحو انفعالات...
كتاب يتطرق للثنائيات في هذا الكون، فنحن غالباًما نفرح بالولادة، نهلل وتتسع الرؤيا لكننا نغفل عن الوجه الآخر، الموت.. نبتهج ونسعد بالمكاسب، ونتكدر للخسائر والضياع... بين طيات هذا الكتاب سنعمل...
إن عالم القلب أكثر ثباتاً. العقل في عجلة دائمة، إنه طفل فضولي. لذا فمن الأفضل تلبية رغباته جميعها، أما القلب فسوف ينتظر، العقل يصر على أن يكتشف الأمر والتجربة بنفسه،...